饮品配方：

芋头燕麦五谷粉50g，热水250ml

饮品制作方法：

芋头燕麦五谷50g放入容器内，加入热水250ml，调匀即可食用。

食用功效：

芋头具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、益胃健脾、

散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效；具有抗癌、瘦身美容和有益心脏的功效，

故中医认为芋头可补中益气。是既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，

秋补素食一宝。

美味推荐：

营养粥：芋头燕麦五谷放入容器内，加入熟红蜜豆30g，白芝麻适量，加入适量水熬

煮5分钟即可制成色香味俱全的红豆芋头粥。尽享营养美味，入口甜糯那份悠远绵长

的甜蜜滋味吧！

饮品创意：

当口感细软，绵甜香糯的芋头与富含纤维素的谷类食品燕麦完美组合后，您所品尝

的那份美不止口里还在您的容颜里。